Hypnotherapie (terug naar begin pagina)
Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie, waarbij gebruik wordt gemaakt van hypnose (trance). De hypnotische toestand of trance is een staat van verscherpte aandacht (verhoogde concentratie). Iedereen ervaart dit waarschijnlijk meerdere keren per dag, zonder dat dit hypnose wordt genoemd. Als u een boek leest of naar een film kijkt, kunt u daar zo in op gaan dat u niet hoort wat iemand tegen u zegt; u was korte tijd in trance. De therapeut begeleidt de cliënt naar een hypnotische toestand en maakt daarbij gebruik van verschillende ontspanningstechnieken. Tijdens deze hypnose bent u niet in slaap en ook niet bewusteloos.
In hypnose aan je darmen werken!
Patiënt: 'Veertig jaar lang hebben mijn darmen mijn leven gedomineerd. Ik had altijd diarree en buikpijn. Als we ergens heen gingen was ik alleen maar bezig met het zoeken naar een toilet. Volgens de artsen had ik prikkelbare darmen. Er was niets aan te doen en ik moest er maar mee leren leven. Gelukkig kwam ik per toeval Michelle Vidakovic-Vukic op het spoor. Dat heeft mijn leven totaal veranderd... '
Internist Michelle
Vidakovic-Vukic koos voor deze hypnotherapie, naast de reguliere.
Daarmee is zij
een pionier in Nederland.
Darmen positief beïnvloeden
Als je in hypnose bent, verkeer je in een staat van opperste concentratie. Je bent bereid om suggesties te ontvangen en op te volgen. In die toestand is het mogelijk om lichamelijke processen in je lichaam te beïnvloeden. Dat kun je niet in bewuste toestand. Onderzoek heeft aangetoond, dat hypnotherapie de werking van de darmen rechtstreeks beïnvloedt. Dit betekent dat mensen door hypnose hun darmen anders kunnen leren bewegen en ook de gevoeligheid van de darmen kunnen controleren. Met andere woorden: je leert een manier om je eigen darmen positief te beïnvloeden, waarna de klachten vanzelf verdwijnen of voor een groot deel afnemen. Zoals menig ander internist, had ook zij vaak patiënten met klachten die werden veroorzaakt door het prikkelbare darmsyndroom. Dat zijn eigenlijk 'lastige' patiënten, want er zijn nog geen medicijnen tegen die klachten. Mensen blijven terugkomen en klagen, terwijl je ze niets kunt bieden, dus zeg je dat ze er maar mee moeten leren leven. Hierdoor voelde ik me als arts nogal eens te kort schieten en dat vond ik heel moeilijk. Op een gegeven moment kwam ik een Engels artikel tegen over de behandeling van PDS met hypnotherapie. In Engeland was men hier al lang mee bezig en had men ook goede resultaten geboekt. Dat was in 1992. Daarom ben ik begonnen met de opleiding tot hypnotherapeut. Ik ben er nog steeds heel blij om dat ik dat toen heb gedaan, want door hypnotherapie heeft mijn leven er een extra dimensie bij gekregen.
Darmgevoeligheid
Aanvankelijk keken haar collega's sceptisch naar wat ze deed, maar inmiddels verwijzen ze menige PDS-patiënt naar haar door. Het heeft veel energie gekost om mensen te overtuigen van het nut van deze therapie. In het begin heb ik veel lezingen gehouden voor mijn collega's over hypnotherapie en de werking daarvan op de spastische darm. Daarnaast zijn er ook resultaten van een onderzoek verricht in samenwerking met Academisch Ziekenhuis Leiden. In dat Ziekenhuis is twee keer de darmgevoeligheid van mijn patiënten gemeten; een keer vóór ze met de hypnotherapie begonnen waren en de tweede na het afsluiten de behandeling. Deze studie toont aan dat de hypnotherapie behandeling leidt tot afname van darmgevoeligheid en de verschillen waren significant. Het prettige van zo'n onderzoek is dat je iets concreets kunt laten zien. Inmiddels zijn meerdere publicaties in medische literatuur verschenen, waaruit gebleken is dat hypnotherapie niet alleen belangrijke verbetering bij PDS heeft, maar dat effect nog langere tijd aanhoudt. Zelf heb ik nu al ruim 10 jaar ervaring met toepassing van hypnotherapie bij PDS; met name bij mensen met hardnekkige bezwaren. De laatste 3 jaar heb ik mij ook bezig gehouden met een wetenschappelijk onderzoek in samenwerking met Academisch Ziekenhuis Maastricht: Vergelijkend onderzoek naar het effect van twee psychologische behandelingen voor het PDS. Resultaten worden naar onze verwachtingen begin 2009 bekend gemaakt.
Je raakt jezelf niet kwijt!
Michelle heeft aanvankelijk 2 dagdelen als hypnotherapeut gewerkt en de rest van de tijd als internist in het St. Lucas Andreas Ziekenhuis in Amsterdam. Nadat ik voor goed mijn witte doktersjas heb uitgetrokken is behandelen met hypnotherapie full time werk geworden. Voor ik iemand in behandeling neem, houd ik eerst een intake gesprek, waar ik ruimschoots de tijd voor neem, minstens een uur. Daarin leg ik uit wat hypnotherapie is en ook wat het niet is. Veel mensen denken dat ze zichzelf kwijtraken, maar dat is niet zo. Je beslist zelf hoe diep je wilt gaan. Daarna beginnen we met de sessies, die eens per week plaatsvinden en ongeveer een uur duren. Zo'n sessie wordt op een CD opgenomen en dat neemt de patiënt mee naar huis om mee te oefenen. De meeste mensen zijn na 6 á 8 sessies klaar. Tien sessies is het maximum, want heb je dan nog geen bevredigend resultaat bereikt, dan kun je het wel vergeten. Bij sommige mensen slaat de behandeling niet aan. Die mensen kunnen zich niet geven; zijn te gesloten of hebben gewoon na een paar keer geen zin meer. De meeste mensen knappen echter enorm op en dat vind ik geweldig om te zien!